Questo video offre un’introduzione al mio metodo di counseling e coaching. Scoprirai come un approccio umano e autentico possa aiutarti nel tuo percorso verso il benessere. Ti invito a guardarlo e a contattarmi per ulteriori informazioni.
Sono Stefania Pepato, counselor psicobiologica, life e mental coach. Da più di quindici anni accompagno persone, coppie e professionisti in percorsi di crescita personale, miglioramento emotivo e potenziamento mentale.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di aiutare gli altri a ritrovare equilibrio, autostima e serenità, trasformando blocchi e difficoltà in consapevolezza e risorse interiori.
Attraverso tecniche di PNL, kinesiologia e mindfulness, insegno a riconoscere e gestire le proprie emozioni, superare schemi limitanti e vivere con maggiore lucidità e fiducia.
La mia missione è rendere ogni persona autonoma nella gestione dei propri stati d’animo, in modo che possa affrontare con equilibrio relazioni, lavoro e quotidianità.
Mi sono laureata in Counseling Psicobiologico presso UNIPSI Torino, specializzandomi come formatore e consulente del benessere e della salute.
Ho inoltre conseguito la laurea presso l’Università di Bologna, con un percorso dedicato alla comunicazione e alle relazioni interpersonali.
Negli anni ho affiancato la mia formazione accademica a docenze universitarie e progetti di training in ambito sportivo, manageriale e scolastico:
Formazione per il Public Speaking e la leadership aziendale Progetti di Self Improvement per studenti universitari Docenze in Counseling sportivo presso l’Università di Pisa
La mia crescita professionale continua ogni giorno attraverso studio, ricerca e l’esperienza diretta con i miei clienti, perché credo che ogni relazione d’aiuto sia un’occasione reciproca di evoluzione.
I miei percorsi di counseling e coaching psicobiologico offrono un approccio integrato a mente, corpo e spirito.
Attraverso un lavoro pratico e profondo, la persona impara a:
Riconoscere e gestire i propri trigger emotivi
Liberarsi dai condizionamenti del passato e dell’albero genealogico
Migliorare le relazioni di coppia e familiari
Potenziare concentrazione, motivazione e performance (anche sportive)
Acquisire strumenti di autosservazione e self-test per mantenere equilibrio emotivo nel tempo
Ogni percorso parte da una serie di incontri settimanali e prosegue con un mantenimento mensile per consolidare i risultati.
L’obiettivo è uno solo: renderti autonomo nella gestione delle emozioni e delle scelte di vita, favorendo la tua evoluzione personale e spirituale.